Mật Mã Hạnh Phúc

Tất cả chúng ta đều khao khát có được hạnh phúc. Thật không may, một số người sinh ra đã đủ đầy hơn về vật chất và có nhiều khả năng sống vui vẻ, an yên hơn những người khác. Tuy nhiên, hoàn cảnh sống và mã gen không hoàn toàn quyết định chỉ số hạnh phúc của một người. Dù có cuộc đời mãn nguyện hay bất hạnh, bạn vẫn có thể cải thiện mức độ hạnh phúc của mình

Vậy chính xác thì bạn sẽ làm điều đó bằng cách nào? Với nền tảng là tinh hoa của lĩnh vực khoa học hạnh phúc được đúc kết từ các nghiên cứu thực nghiệm trong thời gian dài, “Mật mã hạnh phúc” cung cấp cho bạn:

– 12 hoạt động giúp gia tăng cảm xúc hạnh phúc
– 5 giải pháp hỗ trợ duy trì hạnh phúc bền lâu
– Kỹ năng lựa chọn những chiến lược nâng cao hạnh phúc phù hợp với bản thân

Những phương pháp này đơn giản và dễ dàng thực hiện hàng ngày nhưng lại quyết định tới 40% hạnh phúc của bạn. Chỉ cần dám cam kết và sẵn sàng hành động, bạn sẽ có thể trở thành một phiên bản mới hơn và hạnh phúc hơn.

Hãy NỖ LỰC và KIÊN TRÌ thêm chút, vì HẠNH PHÚC ĐÍCH THỰC và BỀN LÂU nằm trong tay bạn đó!

Công ty phát hành: Bách Việt

Tên Sách: Mật Mã Hạnh Phúc

Tác giả: Sonja Lyubomirsky

Dịch giả: Đinh Tuyết Ngân

Số trang: 424

Loại bìa: Bìa Mềm

Ngày phát hành: 2021

—————————-
PHÒNG SÁCH TÂM LÝ HỌC 
https://tamlyhoc.nhanhmedia.digital/
Hotline/Zalo 0365 797 485